Náuseas: causas y cómo alivarlas
Náuseas: un malestar más común de lo que parece
Sentir náuseas de un momento a otro puede ser desconcertante, sobre todo cuando no hay una razón evidente detrás. Ese malestar en la boca del estómago, esa sensación de que “algo no está bien” en el sistema digestivo, es uno de los síntomas gastrointestinales que más interfieren con el día a día: dificulta comer con tranquilidad, concentrarte en el trabajo o simplemente disfrutar de un plan con amigos o familia.
Lo primero que vale la pena saber es que las náuseas no siempre están relacionadas con la comida. Pueden presentarse de forma aislada o acompañadas de otras molestias digestivas, y sus causas son variadas, lo que en ocasiones hace que identificar el origen exacto no sea inmediato².
¿Por qué se presentan las náuseas?
Las náuseas pueden estar asociadas a distintos factores del sistema digestivo, así como a otras condiciones que no siempre son evidentes a primera vista². En muchos casos, forman parte de un cuadro más amplio de síntomas gastrointestinales funcionales, es decir, malestares que no responden a una alteración estructural visible en los órganos, sino a cómo funciona el tracto digestivo día a día6.
Cuando las náuseas se combinan con otros síntomas como dolor estomacal, inflamación, acidez o cólicos intestinales de forma recurrentes, pueden ser parte de un cuadro asociado al Síndrome de Intestino Irritable y múltiples síntomas gastrointestinales6. Se estima que el consumidor que sufre de este síndrome experimenta en promedio de 3 a 5 síntomas gastrointestinales de forma simultánea o variable². El Síndrome de Intestino Irritable y múltiples síntomas gastrointestinales no tiene una causa orgánica única; suele relacionarse con una combinación de factores digestivos y de sensibilidad del sistema nervioso entérico6.
El eje intestino-cerebro: La conexión entre tus nervios y el estómago
Para comprender la verdadera raíz de este malestar, la ciencia médica analiza la estrecha comunicación que existe entre el cerebro y el tracto digestivo, un canal conocido como el eje intestino-cerebro4. El abdomen alberga millones de neuronas que controlan la digestión de manera autónoma. Cuando una persona experimenta el Síndrome de Intestino Irritable y múltiples síntomas gastrointestinales, estos nervios entéricos entran en un estado de hipersensibilidad4.
Bajo este escenario, procesos normales del cuerpo, como el movimiento de los alimentos o la presencia de gas, envían señales de alerta exageradas hacia el cerebro1,4. La respuesta de este eje ante dicha sensibilidad se traduce muchas veces en la aparición de náuseas constantes, incluso cuando no existe una causa estomacal visible o una comida en mal estado que la justifique4.
Detonantes cotidianos que despiertan la sensibilidad digestiva
En adultos mayores de 18 años, las náuseas de carácter funcional e intermitente pueden verse potenciadas por factores invisibles del estilo de vida diario²:
- Hábitos apresurados al comer: Masticar rápido introduce un exceso de aire en el tracto digestivo e interrumpe la sincronía de los movimientos estomacales, forzando al órgano a trabajar de forma desordenada3,6.
- Periodos de ayuno prolongado: Pasar demasiadas horas sin ingerir alimentos provoca que los movimientos gástricos normales se alteren ante el vacío gástrico, lo que puede despertar el reflejo de la náusea de manera espontánea4.
- Estresores del entorno: Las preocupaciones diarias impactan de forma directa en el sistema nervioso entérico, alterando la velocidad con la que el estómago procesa los alimentos4,6.
¿Cuándo consultar a un médico?
Si las náuseas se presentan de forma persistente, se recomienda consultar con un profesional de la salud2, especialmente si:
- Persisten por más de 7 días o empeoran durante el uso del producto2.
- Se acompañan de dolor abdominal intenso.
- Interfieren de forma constante con tu alimentación o rutina diaria.
Un profesional de la salud es quien mejor puede orientar sobre el origen del malestar y el manejo adecuado según cada caso.
Iberogast® Natural: rápido alivio* para las náuseas y otros síntomas gastrointestinales
Iberogast® Natural es un medicamento herbal indicado para el alivio de síntomas asociados al Síndrome de Intestino Irritable y múltiples síntomas gastrointestinales, incluidas las náuseas1.
Su efectividad radica en su mecanismo de acción sobre el sistema digestivo. Cuando el estómago pierde su coordinación muscular y genera náuseas, la fórmula herbal actúa regulando el tono del órgano: tiene la capacidad de relajar los músculos del estómago cuando hay espasmos dolorosos, y de estimular su movimiento natural en las zonas lentas1.6
Su fórmula combina 6 extractos de plantas medicinales, cada uno con una función dentro del proceso digestivo5:
- Iberis amara (carraspique blanco): contribuye al alivio del cólico intestinal y el dolor abdominal.
- Fruto de alcaravea: ayuda a reducir los gases, la hinchazón y el dolor abdominal.
- Flor de manzanilla: contribuye al bienestar del sistema digestivo.
- Raíz de regaliz: contribuye al alivio del malestar estomacal.
- Hojas de menta: ayuda con el dolor abdominal, la hinchazón y los gases.
- Hojas de bálsamo de limón: calma el estómago y reduce los gases5.
Esta combinación ofrece un rápido alivio* y ha sido evaluada en estudios clínicos y análisis de evidencia del mundo real, que sugieren que Iberogast® Natural puede contribuir al alivio de las molestias digestivas gracias a su composición de origen vegetal1.
Cómo tomar Iberogast® Natural
Iberogast® Natural está indicado en adultos mayores de 18 años. La forma de uso es:
- Diluir 20 gotas en un poco de agua.
- Tomarlo 3 veces al día, antes o durante las comidas.
- Su acción ofrece un rápido alivio* frente a las molestias digestivas¹.
Advertencias: No debe usarse en menores de 18 años ni durante el embarazo o lactancia. Contiene 31% de alcohol, por lo que debe usarse con precaución en personas con antecedentes de alcoholismo, epilepsia o enfermedad hepática.
Manténgase fuera del alcance de los niños. Si los síntomas persisten, consulte a su médico.2
Medicamento herbal indicado en adultos mayores de 18 años para el alivio de múltiples síntomas gastrointestinales2. Usar según indicaciones. Si los síntomas persisten, consulte a su médico2.
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Referencias
- Aguilar A, Benslaiman B, Serra J. Effect of Iberogast (STW5) on tolerance to colonic gas in patients with irritable bowel syndrome: A randomized, double-blind, placebo control clinical trial. Neurogastroenterol Motil. 2024 Oct;36(10):e14765.
- Colomier, E., Melchior, C., Algera, J.P. et al. Global prevalence and burden of meal-related abdominal pain. BMC Med 20, 71 (2022).
- Azpiroz F. Intestinal gas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 17.
- Scott Gabbard, MD and Nina Vijayvargiya, BS. Cleveland Clinic Journal of Medicine May 2024, 91 (5) 301-307 (Soporte para el eje intestino-cerebro y náuseas funcionales).
- Vinson, B., & Sickora, C. (s.f.). The voice of the patient: Real-world evidence on an herbal treatment for functional gastrointestinal disorders. A pharmacy-based non-interventional study in Germany [Póster].
- Madisch, A., Vinson, B. R., Abdel-Aziz, H., Kelber, O., Nieber, K., Kraft, K., & Storr, M. (2017). Modulation of gastrointestinal motility beyond metoclopramide and domperidone: Pharmacological and clinical evidence for phytotherapy in functional gastrointestinal disorders.
*Menos de 20 minutos. Vinson B, Sickora C. DGIM 2024. Real-world evidence on STW 5-Il in FGID. Poster
IBEROGAST NATURAL. Reg. San.: 350-PNE-0322. Indicaciones: Para el tratamiento de trastornos gastrointestinales funcionales como el síndrome de colon irritable: dolor abdominal, inflamación, acidez, cólico intestinal, gases y náuseas. Advertencias: Consulte al médico si los síntomas persisten, aparecen nuevos síntomas o no mejora tras 7 días de tratamiento. Como medida de precaución, se recomienda evitar Iberogast durante el embarazo. Contiene 31% v/v de etanol (alcohol), por lo que debe considerarse en pacientes con alcoholismo, mujeres embarazadas o en lactancia, y personas con enfermedad hepática o epilepsia.
Bienestar digestivo y hábitos de vida para cuidar el sistema gastrointestinal
El dolor o la incomodidad abdominal pueden tener múltiples causas relacionadas con el funcionamiento del sistema digestivo. Entre ellas se encuentran los trastornos gastrointestinales funcionales, un grupo de afecciones caracterizadas por síntomas digestivos recurrentes sin una alteración estructural visible en los órganos.
FAQs de Iberogast® Natural
¿Hay algo que quieras saber de Iberogast® Natural? Con más de 60 años , Iberogast® ha sido utilizado por millones de pacientes en distintos países. Su uso ha sido evaluado en diversos estudios clínicos relacionados con el alivio de síntomas gastrointestinales.
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